miércoles, 13 de mayo de 2015

EKIDEN VALENCIA 2015 “Esfuerzo Compartido” ¡Nueva equipación!


El Ekiden, una prueba innovadora en nuestra ciudad, la cual reúne a atletas de todas las localidades valencianas. El año pasado fue la primera edición, en la cual también participé.
Esta prueba que hace que sea especial se debe a un trabajo en equipo, porque incluso en este deporte se trabaja en equipo, de hecho mucho mas que en otros. Trata de recorrer la distancia de Filípides (42,195 kilómetros) en 6 postas, he aquí el orden: 5K-10K-5K-10K-5K-7'195K
Aquí se encuentra información mas amplia de su concepto, historia, diferentes modalidades según el país, etc... https://en.wikipedia.org/wiki/Ekiden

Fue un gran día el que pasé el 3 de Mayo, no solo por esta prueba tan diferente a las demás que hizo que fuera mas tentador apuntarse no, porque el lema venía al pelo en mi situación. Compartí este día con nuevas y grandes personas, gente que no conocía que ha merecido la pena encontrarla. Hablo del club popular del C.D Never Stop Running, un club numeroso. Me puse por primera vez la camiseta naranja del club y a correr.
Tocaba “calentar” y pongo comillas porque cada dos por tres me encontraba a gente conocida y me paraba a saludar, entre ellos habían atletas, jueces, voluntarios y acompañantes. Había mucho ambiente y aún habría mas si se hubiera podido por las inscripciones, que se agotaron mucho antes de lo que se esperaba.
Esta vez mi cinta no me la pude poner, la había usado para la carrera del anterior día, la 10K de la XXVIII Volta a peu a l'Alcudia, un carrera agobiante por el excesivo calor, pero eso es otra historia...


Corrí la última posta (7'195km), cuyo recorrido era dar una vuelta de 5 kilómetros y una de 2'195km; el año pasado hice la primera, así que se puede decir que las dos postas que mas me gustaba hacer las he hecho.

Una vez preparado en el tartán de las pistas del Río Turia (salida y meta) esperaba a mi compañera de “Asphalt Gladiators”, nombre que nos pusimos los del grupo. Cuando apareció con el “Tasuki” (banda que servía como testigo) empecé a correr en la prezona hasta la zona de transferencia, donde me lo pasó y me lo coloqué por encima. 

Al salir de la pista me lo tuve que atar a la mano-muñeca para un mejor agarre y 0 molestias. Empecé a coger buen ritmo junto a David Salvador que me esperaba fuera para tirarme a pesar de haber hecho ya sus 10K correspondientes de su grupo.


El primer kilómetro lo pasé a 3'45”/km un ritmo que sabía que me iba a pasar factura poco después, y así fue, en la vuelta a las pistas después de haber dado la primera vuelta de 5 kilómetros noté el pinchazo, y acabé los casi 3 kilómetros restantes como pude.
Una lástima comprobar la clasificación y ver que no había rastro de Asphalt Gladiators. Creo que es porque no acabé en línea de meta porque me indicaron la salida de las anteriores postas ya que era en otro punto. Aún así, por lo que he calculado, en el sexto y último relevo, de los 608 atletas que corríamos esa posta, me habré impuesto con el 156º puesto; entre ellos, Nacho Cáceres quedando segundo.
Hice un tiempo de 32'50”, algo más rápido hubiera sido difícil puesto que el día anterior hice los 10K de Alcudia.
Un recorrido agradable, pasando por el cauce del río, con su buen y atractivo ambiente y su excesivo calor, corriendo a 35 grados en ese mismo instante.
Me llevo de esta carrera una gran experiencia, una nueva aventura y un cansancio de piernas de narices.

A seguir sumando ¡AVENTURAS!

Trabajar en equipo divide el trabajo y multiplica los resultados

¡Corre no pares!                                                                                                      ¡Vive al límite!

martes, 5 de mayo de 2015

V Circuit Cajamar Ribera Xúquer 2015 - Turís y L'Alcudia: Carreras consecutivas


El 11 de Abril volví a casa con buen sabor de boca tras haber competido en Gavarda, contento por las buenas sensaciones que obtuve en esta carrera. Por otra parte, estaba algo decepcionado por no haber podido inscribirme a la 4ª prueba del circuito, la de Benimodo.

Tras asimilar ya la posibilidad de no poder participar, cuya carrera me habría ayudado bastante en la clasificación general del circuito (hubiera conseguido el puesto en Benimodo), me inscribí a la siguiente, el X Gran Fons de Turís Memorial Raimon Soria.
Una carrera, una localidad, donde tenía que saldar cuentas pendientes del año pasado, una carrera dura para quien no ha ido acumulando kilómetros y kilómetros en las piernas, ya que a parte de sus 16 kilómetros de recorrido, el notable desnivel te termina de destrozar.

Me hice con el primer puesto de la categoría, también es cierto que fui el único valiente Júnior de la competición. Premio que me llevo no solo por este día, sino por el mismo del de hace un año.
Un tiempo de 1 hora 23' 08" (Empeorando minuto y medio de mi marca anterior en esta carrera). 


Los primeros kilómetros fueron en bajada, aunque lo hubiera preferido al revés, porque después de llevar 10 kilómetros con constantes subidas y bajadas bastante relevantes en las características de esta carrera, tocaba subir lo que anteriormente habíamos bajado, y quien mas nota la pesadez de piernas es quien no lleva suficientes kilómetros entre piernas acordes a la distancia a recorrer como yo. 
Acabé la carrera con una respiración normal y controlada, pero con unas piernas hechas añicos.

Esta vez decidí comenzar con un ritmo controlado, sabiendo de antemano lo que me venía encima, aunque ni de esta manera se podía eludir el agotamiento que se producía a mediados de carrera.
Intenté juntarme a una atleta Sénior (que ya he comentado en otras entradas), la cual casi siempre coincide en las mismas carreras que yo, y la cual lleva ritmos como los míos, pero alrededor del kilómetro 12 se me fue, por lo que continué solo hasta encontrarme a un simpático hombre que estuvo acompañándome lo que me quedaba de carrera. 


A pesar de la dificultad de cada carrera, nunca faltará en ninguna de ellas, el verdadero espíritu atlético y el gran compañerismo que se siente, ni tampoco las agradables conversaciones que puedes mantener a mitad de una carrera como me pasó con este hombre en nuestros últimos kilómetros hasta llegar a meta.



A la semana siguiente tocaba la 6ª prueba del circuito: XXVIII Volta a peu a L'Alcudia (aunque sin mi dorsal rutinario del circuito el 97)
Un gran fin de semana fue ese. Por la mañana un poco de atletismo profesional ejerciendo como Juez en las pistas del Río Turia, y por la tarde un poco de atletismo popular.
Ese sábado fue para mi opinión, la primera carrera de "verano". Menudo calor hacía durante toda la carrera, parecía que estuviéramos ya en Julio.
Llegué al pueblo y reconocí bastantes caras entre recogida de dorsal y calentamiento.
Me encontré a un gran atleta como es Raul Mayo del Torrent tanto fuera como dentro de la pista. Después de hacer su prueba de 2.000 metros hizo la absoluta de 10 kilómetros como liebre de una chica muy simpática que conocí en ese día, también del club del Torrent, la fondista Nuria Chaparro. Me da a mi que me la encontraré a partir de ahora en mas carreras...
Tras estar un ratín con ellos en los primeros kilómetros, subí un poco el ritmo para juntarme con la misma mujer de la que he hablado anteriormente.


Poco antes de llegar a meta, creo yo que los últimos 800 metros, siento una importante subida de ritmo, ya que delante mía veo a un chaval bastante joven que sin duda era Júnior.
Los últimos 800 metros fueron muy entretenidos ya que tras varios intentos de dejarme atrás, siempre conseguía acercarme o adelantarle. Al llegar en la última recta hago mi sprint (de los más rápidos y largos que he hecho hasta ahora) y consigo quitarme bastantes puestos en la clasificación general, incluido uno de los puestos Júnior, pasando por la misma chica Sénior de la que he hablado, entre otros.

Entré a meta con un puesto en la categoría de 10 Júniors que éramos, parando el crono en 47', algo normal debido al calor y al ritmo controlado que quería llevar para no llegar muy reventado al día siguiente en la II edición del Ekiden Valencia.



 A seguir sumando AVENTURAS!

X Gran Fons de Turís Memorial Raimon Soria

 ¡Corre no pares!                                                                                                           ¡Vive al límite!